「肘 曲げると痛い」を放置しないで！いますぐ知るべき原因と効果的な治し方
肘を曲げるたびに感じる痛みは、日常生活に大きな影響を与え、不安を感じる方も少なくありません。その痛み、もしかしたら放置していませんか？「いつか良くなるだろう」と安易に考えていると、症状が悪化し、長引いてしまう可能性もあります。この記事では、肘の痛みがなぜ起こるのか、その多様な原因から、ご自身の症状に合わせたチェック方法、さらには自宅でできる効果的なケアや専門家によるアプローチまで、幅広くご紹介いたします。肘の痛みを根本から見直し、快適な毎日を取り戻すための具体的なヒントが得られるでしょう。
1. 肘を曲げると痛い その痛み放置していませんか
肘を曲げるたびに感じる不快な痛みは、日常生活において多くの不便をもたらします。コップを持つ、ドアノブを回す、重いものを持つといった何気ない動作から、仕事やスポーツでのパフォーマンス低下に至るまで、その影響は決して小さくありません。
多くの方が「一時的なものだろう」「そのうち治るだろう」と痛みを我慢したり、放置したりしがちです。しかし、肘の痛みは身体からの大切なサインであり、放置することで症状が慢性化したり、さらに悪化したりする可能性も考えられます。
この痛みには、さまざまな原因が隠されていることがあります。ご自身の肘の痛みに真剣に向き合い、適切な対処法を見つけることが、健やかな毎日を取り戻す第一歩となります。この記事では、肘の痛みの原因から、ご自身でできるケア、そして専門家への相談のタイミングまで、詳しく解説していきます。
1.1 なぜ肘を曲げると痛いのか 多くの人が抱える悩み
「なぜ、私の肘は曲げると痛むのだろう」そうお考えの方は決して少なくありません。肘の痛みは、特定のスポーツをする方だけでなく、家事やデスクワーク、育児など、日々の生活の中で誰にでも起こりうる一般的な悩みです。
肘関節は、腕の曲げ伸ばしだけでなく、手首や指の動きにも深く関わる複雑な構造をしています。そのため、筋肉、腱、靭帯、神経といったさまざまな組織が関与しており、そのいずれかに過度な負担や炎症が生じることで痛みが発生することがあります。
例えば、同じ動作の繰り返しによる使いすぎ、不適切な姿勢、急な負荷、加齢による組織の変化など、痛みの原因は多岐にわたります。ご自身の痛みの種類や状況を正しく理解することが、適切な対処へとつながります。
2. 肘を曲げると痛い主な原因とは
肘を曲げると生じる痛みには、さまざまな原因が考えられます。日常生活での動作やスポーツ、加齢などが引き金となることが多く、その症状も多岐にわたります。ここでは、肘の痛みの代表的な原因について、詳しく解説していきます。
2.1 代表的な疾患1 テニス肘 肘の外側が痛む症状
テニス肘は、正式には上腕骨外側上顆炎と呼ばれ、肘の外側に痛みを引き起こす代表的な疾患です。主に手首を反らす動作や、指を伸ばす動作を繰り返すことで、肘の外側にある腱に負担がかかり、炎症が生じます。
この痛みは、テニスプレーヤーに多く見られることから「テニス肘」と呼ばれますが、実際にはテニスをしていない方にも非常に多く発生します。特に、手首や指をよく使う家事（タオルを絞る、鍋を振るなど）や、パソコン作業（キーボード操作、マウス操作）、重い物を持ち上げるといった動作が原因となることがあります。ドアノブを回す、コップを持つなどの日常的な動作でも痛みが誘発されることがあります。
症状が進行すると、安静時にも鈍い痛みを感じたり、握力が低下したりすることもあります。
2.2 代表的な疾患2 ゴルフ肘 肘の内側が痛む症状
ゴルフ肘は、正式には上腕骨内側上顆炎と呼ばれ、肘の内側に痛みを引き起こす疾患です。テニス肘とは対照的に、手首を曲げる動作や、指を握り込む動作を繰り返すことで、肘の内側にある腱に負担がかかり、炎症が生じます。
ゴルフプレーヤーに多く見られることから「ゴルフ肘」と呼ばれますが、投球動作を伴うスポーツ（野球、やり投げなど）を行う方や、重い物を持ち上げる、工具を扱う、物を投げるといった動作を日常的に行う方にも発生しやすい傾向があります。肘の内側から前腕にかけての違和感や痛みが特徴で、症状が悪化すると、物を掴む力が弱くなったり、しびれを伴ったりすることもあります。
テニス肘とゴルフ肘は、痛む部位と原因となる動作が異なります。以下の表でその違いを整理しました。
| 症状名 | 痛む部位 | 主な原因となる動作 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| テニス肘（外側上顆炎） | 肘の外側 | 手首を反らす、指を伸ばす動作 | タオル絞り、ドアノブ回し、PC作業などで痛みやすい |
| ゴルフ肘（内側上顆炎） | 肘の内側 | 手首を曲げる、指を握り込む動作 | 物を持ち上げる、投げる動作、工具作業などで痛みやすい |
2.3 代表的な疾患3 野球肘 スポーツによる肘の痛み
野球肘は、主に投球動作によって肘に過度な負担がかかることで生じる痛みの総称です。特に成長期のお子さんに多く見られますが、大人にも発症することがあります。
投球動作は、肘に非常に大きなストレスをかけるため、骨や軟骨、靭帯、筋肉など、肘を構成するさまざまな組織に損傷を引き起こす可能性があります。具体的な病態としては、肘の内側の靭帯損傷（内側側副靭帯損傷）や、肘の骨の成長軟骨（骨端線）が剥がれる「骨端線離開」、肘の関節軟骨が剥がれる「離断性骨軟骨炎」などがあります。また、肘の骨が変形して骨棘（こつきょく）が生じることもあります。
痛みは、投球時や投球後に強く感じることが多く、ひどい場合には日常生活でも肘を曲げ伸ばしする際に痛みが伴うことがあります。投げすぎ（オーバーユース）や不適切な投球フォームが主な原因となるため、早期の対処とフォームの見直しが非常に重要です。
2.4 代表的な疾患4 変形性肘関節症 加齢や使いすぎによる痛み
変形性肘関節症は、加齢や長年の使いすぎ、あるいは過去の肘の怪我（骨折や脱臼など）が原因で、肘関節の軟骨がすり減り、骨が変形することで生じる疾患です。
関節の軟骨は、骨同士がスムーズに動くためのクッションの役割を果たしていますが、これが摩耗すると、骨同士が直接ぶつかり合うようになり、炎症や痛みを引き起こします。また、関節の縁に骨棘と呼ばれる骨の突起ができ、これが関節の動きを妨げたり、周囲の組織を刺激したりすることもあります。
症状としては、肘を曲げ伸ばしする際の痛みや、関節がきしむような感覚、可動域の制限（肘が完全に伸びない、曲がらないなど）が現れます。特に朝起きた時や、寒い日、使いすぎた後に症状が悪化しやすい傾向があります。慢性的な鈍痛が続くことが多く、進行すると日常生活に大きな支障をきたすことがあります。
2.5 代表的な疾患5 肘部管症候群 神経が圧迫される痛みとしびれ
肘部管症候群は、肘の内側を通る尺骨神経が、肘の「肘部管」と呼ばれるトンネル状の部位で圧迫されたり、引っ張られたりすることで生じる神経の障害です。
この疾患の最大の特徴は、痛みだけでなく、小指と薬指のしびれや感覚の鈍化を伴うことです。また、症状が進行すると、小指と薬指を動かす筋肉が痩せたり、握力が低下したりすることもあります。肘を長時間曲げた状態にしたり、肘の内側をぶつけたりすることで症状が悪化しやすい傾向があります。
原因としては、肘の使いすぎによる炎症や、肘関節の変形、ガングリオンなどの腫瘤による圧迫、あるいは過去の肘の骨折などが挙げられます。指先のしびれが肘の痛みと同時に現れる場合は、この肘部管症候群を強く疑う必要があります。
2.6 その他の原因 筋肉の炎症や靭帯の損傷
上記で挙げた代表的な疾患以外にも、肘を曲げると痛む原因は多岐にわたります。より一般的なものとしては、筋肉の炎症や靭帯の損傷が挙げられます。
- 筋肉の炎症: 肘関節周囲には多くの筋肉が付着しており、急な負荷や使いすぎ、不適切な姿勢などによって、これらの筋肉に炎症が生じることがあります。特に、上腕二頭筋や上腕三頭筋などの筋肉の付着部や、前腕の屈筋群・伸筋群に炎症が起きると、肘を曲げ伸ばしする際に痛みを伴います。
- 靭帯の損傷: 肘関節は複数の靭帯によって安定性が保たれています。転倒や衝突などの外力によって、これらの靭帯が伸びたり（捻挫）、部分的に断裂したりすることがあります。靭帯の損傷は、急性の強い痛みとともに、関節の不安定感や腫れを伴うことがあります。
- 打撲や捻挫: 肘を強くぶつけたり、不自然な方向にひねったりした際に、筋肉や靭帯、骨に損傷が生じ、痛みを引き起こすことがあります。
- 滑液包炎: 肘の骨と皮膚の間にある滑液包という袋に炎症が起きると、腫れや熱感を伴う痛みが現れることがあります。
これらの原因による痛みは、比較的軽度で一時的なものから、放置すると慢性化したり、他の疾患を誘発したりするものまでさまざまです。ご自身の症状に心当たりがある場合は、決して放置せず、適切な対応を検討することが大切です。
3. 肘の痛みの種類とあなたの症状をチェック
肘の痛みは、その現れ方によって原因が大きく異なります。ご自身の症状がどのようなタイプに当てはまるのかをチェックすることで、適切な対応を見つける手がかりになります。
3.1 特定の動作で肘が痛い場合
肘を曲げると痛いと感じる方の中には、特定の動作をしたときにだけ痛みが生じるケースが多く見られます。このような痛みは、特定の筋肉や腱に負担がかかることで発生している可能性が高いです。
例えば、以下のような動作で痛みを感じることはありませんか。
- 物をつかんで持ち上げるとき
- ドアノブを回すとき
- タオルを絞るとき
- キーボードを打つ、マウスを操作するなどの手のひらや指を使う動作
- スポーツ（テニス、ゴルフ、野球など）でラケットやバット、ボールを扱う動作
- 重い荷物を運ぶとき
- 腕を伸ばす、あるいは曲げるといった日常的な動作
これらの動作で肘の外側が痛む場合は、テニス肘（上腕骨外側上顆炎）が、内側が痛む場合はゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）が疑われることがあります。特にスポーツをする方や、手首や指をよく使う仕事や家事をする方に多く見られる症状です。
ご自身の痛みがどの動作で生じやすいか、また肘のどの部分に痛みを感じるかを把握することが、原因を特定し、適切なケアを見つける上で非常に重要になります。
3.2 安静にしていても肘が痛い場合
肘の痛みが、特に何か動作をしなくても常に感じられる、あるいは夜間や安静時に強くなる場合は、より注意が必要です。このような痛みは「安静時痛」と呼ばれ、炎症が強く生じているか、関節内部に何らかの問題が発生している可能性を示唆しています。
具体的には、次のような症状に心当たりはありませんか。
- 何もしていないのに肘がズキズキと痛む
- 夜寝ているときに肘の痛みで目が覚める
- 肘に熱感がある、または腫れているように感じる
- 肘を動かさない状態でも鈍い痛みが持続する
安静時痛は、関節の炎症が進行している場合や、変形性肘関節症のように関節自体に変化が生じている場合に現れやすい症状です。また、神経が圧迫されていることで、常に不快な痛みを感じることもあります。
このような症状がある場合は、自己判断せずに、専門家のアドバイスを求めることを強くおすすめいたします。痛みを放置すると、症状が慢性化したり、より深刻な状態に進行したりする可能性があります。
3.3 しびれや腫れを伴う肘の痛み
肘の痛みに加えて、しびれや腫れを伴う場合は、神経の圧迫や関節内の炎症が進行している可能性が考えられます。特にしびれは、神経が影響を受けている明確なサインです。
以下のような症状があるか、ご自身の状態を確認してみてください。
| 症状の種類 | 具体的な状態 | 考えられる原因のヒント |
|---|---|---|
| しびれ | 肘を曲げたときに、小指や薬指、あるいは手のひらの一部にしびれを感じる。 しびれと共に、指の感覚が鈍い、または細かい作業がしにくいと感じる。 握力が低下しているように感じる。 | 肘部管症候群など、肘を通る神経（尺骨神経など）が圧迫されている可能性があります。 神経の圧迫は、長時間の肘の曲げ伸ばしや、肘への持続的な圧迫によって引き起こされることがあります。 |
| 腫れ | 肘の関節の周りが明らかに腫れている。 腫れている部分に熱感がある。 触ると痛みが増す。 | 関節の炎症や、関節内に水が溜まっている可能性があります。 滑液包炎や、重度の腱炎、あるいは関節の損傷が考えられます。 |
しびれが伴う場合は、神経の障害が進行している可能性があり、放置すると手の機能に影響を及ぼすこともあります。また、腫れや熱感は、体内で炎症が活発に起きているサインであり、適切な対応を早めに行うことが重要です。
これらの症状が見られる場合は、ご自身の肘の状態を詳しく把握し、専門的な視点からのアドバイスを求めることが、症状の改善と悪化の予防につながります。
4. 肘の痛みを和らげる効果的な見直し方
肘を曲げると感じる痛みは、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。この痛みを放置せず、適切な対処をすることで、症状の悪化を防ぎ、快適な日々を取り戻すことが可能です。ここでは、ご自宅でできるセルフケアから、専門家によるアプローチまで、多角的な見直し方をご紹介します。
4.1 自宅でできる応急処置とセルフケア
肘の痛みが始まったばかりの頃や、症状が比較的軽い場合には、ご自宅での適切なケアが非常に大切です。日々の生活の中で意識的に取り入れることで、痛みの緩和と再発防止につながります。
4.1.1 安静と冷却 痛みを悪化させないために
肘に痛みを感じたら、まず第一に痛む動作を避け、患部を安静に保つことが重要です。無理に使い続けると、炎症が悪化し、回復が遅れる原因となります。特に、痛みの原因となっている動作やスポーツは一時的に中断し、肘に負担をかけないよう心がけてください。
次に、患部を冷却するアイシングも効果的です。冷却は、炎症を抑え、痛みを和らげる効果が期待できます。ビニール袋に氷と少量の水を入れ、タオルで包んで痛む箇所に当てます。1回あたり15分から20分程度、1日に数回行うのが目安です。ただし、凍傷にならないよう、直接皮膚に当てないように注意し、感覚が麻痺するほど冷やしすぎないようにしてください。特に、痛みが急に現れた場合や、腫れや熱感を伴う場合には、冷却が非常に有効です。
4.1.2 ストレッチと筋力トレーニング 痛みの見直しと予防
痛みが少し落ち着いてきたら、段階的にストレッチや軽い筋力トレーニングを取り入れることが、肘の機能を見直し、再発を予防するために不可欠です。ただし、痛みを感じる場合はすぐに中止し、無理のない範囲で行うことが大切です。
肘の痛みに関連する主な筋肉は、前腕の屈筋群（指や手首を曲げる筋肉）と伸筋群（指や手首を伸ばす筋肉）です。これらの筋肉の柔軟性を高め、適度な筋力をつけることで、肘への負担を軽減し、安定性を向上させることができます。
以下に、具体的なストレッチと筋力トレーニングの例をご紹介します。
| 種類 | 目的 | 具体的な方法 | ポイント |
|---|---|---|---|
| ストレッチ | 前腕伸筋群のストレッチ | 手のひらを下にして腕を前に伸ばし、もう一方の手で手の甲をつかみ、ゆっくりと手首を下に曲げます。指先が体の方を向くようにし、前腕の外側が伸びるのを感じます。 次に、手のひらを上にして腕を前に伸ばし、もう一方の手で指先をつかみ、ゆっくりと手首を下に曲げます。前腕の内側が伸びるのを感じます。 | 各20秒から30秒かけてゆっくりと伸ばします。 痛みを感じる手前で止め、反動をつけずに行います。 |
| 前腕屈筋群のストレッチ | 手のひらを上にして腕を前に伸ばし、もう一方の手で指先をつかみ、ゆっくりと手首を下に曲げます。前腕の内側が伸びるのを感じます。 | 各20秒から30秒かけてゆっくりと伸ばします。 痛みを感じる手前で止め、反動をつけずに行います。 | |
| 肩甲骨周りのストレッチ | 腕を大きく回したり、両腕を組んで頭上に伸ばしたりして、肩甲骨周りの筋肉をほぐします。 | 肘だけでなく、肩甲骨や肩関節の動きを良くすることも肘への負担軽減につながります。 | |
| 筋力トレーニング | 手首の屈曲・伸展運動 | 軽いダンベルやペットボトルなどを持ち、手首をゆっくりと曲げ伸ばしします。 手のひらを上にした状態で手首を曲げる運動（屈曲）と、手のひらを下にした状態で手首を伸ばす運動（伸展）を行います。 | 低負荷から始め、回数を増やすようにします。 痛みを感じたら中止してください。 |
| 前腕の回内・回外運動 | 肘を体側に固定し、手のひらを上から下、下から上へとゆっくりとひねります。軽い負荷（缶詰など）を持っても良いでしょう。 | 肘が動かないように体側にしっかり固定して行います。 | |
| 握力強化 | テニスボールやハンドグリップなどを握り、ゆっくりと力を入れては緩める運動を繰り返します。 | 前腕全体の筋力アップにつながります。 |
これらの運動は、痛みが治まってから、または専門家のアドバイスを受けてから行うようにしてください。自己判断での無理な運動は、かえって症状を悪化させる可能性があります。
4.1.3 サポーターの活用 肘への負担を軽減
肘の痛みを抱えている方にとって、サポーターの活用は、痛みの軽減と肘への負担を和らげる有効な手段の一つです。サポーターは、肘関節やその周囲の筋肉をサポートし、特定の動作での過度なストレスを抑制する役割を果たします。
主なサポーターの種類としては、肘の周りを一周するバンド型のサポーターと、肘全体を覆うスリーブ型のサポーターがあります。バンド型は、特定の腱の付着部を圧迫することで、痛みの原因となる筋肉の振動を抑え、負担を軽減する効果が期待できます。一方、スリーブ型は、肘全体を適度に圧迫することで、保温効果や安定感をもたらし、筋肉の動きをサポートします。
サポーターを選ぶ際は、ご自身の症状や痛む部位、使用する状況（スポーツ時、日常生活時など）に合わせて選ぶことが大切です。また、締め付けが強すぎると血行不良の原因となるため、適切なサイズとフィット感のものを選ぶようにしてください。サポーターはあくまで補助的な役割であり、根本的な見直しには、安静や運動療法も併せて行うことが重要です。
4.2 専門機関での専門的な治療法
自宅でのセルフケアを続けても痛みが改善しない場合や、痛みが強く日常生活に支障をきたしている場合は、専門機関を受診し、適切な診断と治療を受けることが非常に重要です。専門家は、痛みの原因を正確に特定し、個々の症状に合わせた最適な治療計画を提案してくれます。
4.2.1 専門機関での診断と検査
専門機関では、まず詳細な問診が行われます。いつから、どのような状況で、どのような種類の痛みがあるのかを詳しく伝えましょう。次に、視診や触診によって、肘の状態、腫れ、熱感、特定の動作での痛みの有無などが確認されます。
さらに、痛みの原因を特定するために、画像診断が用いられることがあります。X線検査では骨の状態や関節の変形を確認し、超音波検査では腱や靭帯の損傷、炎症の有無を詳細に調べることができます。必要に応じて、MRI検査が行われることもあります。これらの検査を通じて、痛みの根本的な原因を明らかにし、適切な治療方針を立てるための重要な情報が得られます。
4.2.2 薬物療法 注射療法
痛みが強い場合や炎症が認められる場合には、薬物療法が選択されることがあります。内服薬としては、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）などが処方され、痛みを和らげ、炎症を抑える効果が期待できます。また、外用薬として、湿布や塗り薬なども用いられます。これらは、直接患部に作用することで、局所的な痛みの軽減に役立ちます。
より局所的かつ強力な効果を期待する場合、注射療法が検討されることもあります。代表的なものとしては、ステロイド注射があります。これは強力な抗炎症作用により、痛みを迅速に軽減する効果が期待できます。しかし、繰り返し行うと組織を弱める可能性もあるため、その使用は慎重に判断されます。近年では、自己血小板を濃縮して患部に注入する多血小板血漿（PRP）療法なども、組織の修復を促す目的で一部の専門機関で導入されています。
これらの治療法は、痛みを一時的に抑え、その間にリハビリテーションなどを進めることを目的としています。薬や注射の使用については、専門家の指示に必ず従い、適切な量を守ることが大切です。
4.2.3 理学療法 リハビリテーション
肘の痛みの見直しにおいて、理学療法やリハビリテーションは非常に重要な役割を果たします。専門家である理学療法士は、患者さんの症状や身体の状態に合わせて、個別のプログラムを作成し、身体機能の回復を目指します。
主な内容としては、運動療法があります。これには、関節の可動域を広げるためのストレッチ、弱くなった筋肉を強化するための筋力トレーニング、そして身体全体のバランスを整えるための運動が含まれます。特に、肘だけでなく、肩や手首、体幹の機能を見直すことで、肘への負担を根本から見直すことができます。
また、物理療法も併用されることがあります。温熱療法や電気療法、超音波療法などは、血行を促進し、筋肉の緊張を和らげ、痛みを軽減する効果が期待できます。これらの治療は、手技療法と組み合わせることで、より効果的な回復を促します。
理学療法では、日常生活での姿勢や動作の指導も行われます。痛みの原因となっている動作の癖を見直し、正しい身体の使い方を学ぶことで、再発防止につながります。根気強く継続することが、長期的な回復への鍵となります。
4.2.4 手術が必要なケース
肘の痛みに対して、保存療法（薬物療法、理学療法など）を十分に試しても効果が見られない場合や、神経の圧迫が強くしびれなどの症状が進行している場合、あるいは重度の腱や靭帯の損傷が確認された場合には、手術が検討されることがあります。
手術の目的は、痛みの原因となっている組織を修復したり、神経の圧迫を取り除いたりすることです。例えば、テニス肘やゴルフ肘が重症化し、腱の変性が著しい場合には、傷んだ腱の一部を切除したり、縫合したりする手術が行われることがあります。また、肘部管症候群のように神経が圧迫されている場合には、神経を圧迫している組織を取り除いたり、神経の位置を移動させたりする手術が行われます。
手術は最終的な選択肢として考えられますが、手術後のリハビリテーションも非常に重要です。手術によって痛みが改善しても、その後の適切なリハビリテーションがなければ、機能の回復は限定的なものになる可能性があります。専門家とよく相談し、手術の必要性、手術方法、予後について十分に理解した上で判断することが大切です。
5. 肘の痛みを放置するとどうなる 予防策も解説
肘を曲げると痛むという症状は、日常生活に大きな影響を与えることがあります。 しかし、その痛みを放置してしまうと、思わぬ事態を招いてしまうことも少なくありません。 ここでは、肘の痛みを放置することで起こりうるリスクと、それを未然に防ぐための予防策、そして専門家への相談タイミングについて詳しく解説します。
5.1 放置するリスク 慢性化や悪化を防ぐために
肘の痛みを放置することは、一時的な不快感にとどまらず、将来的により深刻な問題を引き起こす可能性があります。 早期の対応が、症状の悪化を防ぎ、より早く回復への道筋をつける上で非常に重要です。
具体的な放置のリスクとしては、以下のような点が挙げられます。
- 痛みの慢性化と増悪
初期の痛みを無視していると、炎症が長引き、痛みが慢性化することがあります。 慢性化した痛みは、神経が過敏になり、わずかな刺激でも痛みを感じやすくなる「痛みの悪循環」に陥ることも少なくありません。 また、原因疾患が進行し、痛みがさらに強くなる可能性もあります。 - 関節の可動域制限
痛みを避けるために肘を動かさなくなると、関節周囲の組織が硬くなり、肘の曲げ伸ばしや回旋といった動作が制限されることがあります。 これは、日常生活での動作（例えば、食事、着替え、洗髪など）に大きな
6. まとめ
肘の痛みは、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。テニス肘やゴルフ肘、野球肘、変形性肘関節症、肘部管症候群など、その原因は多岐にわたるため、自己判断せずに症状を正しく見極めることが重要です。痛みを放置すると、慢性化や症状の悪化につながる可能性もございます。ご自身の症状を正しく理解し、自宅でのセルフケアと並行して、適切なタイミングで専門医に相談することが、痛みを根本から見直し、快適な生活を取り戻すための第一歩です。何かお困りごとがありましたら当院へお問い合わせください。